六年级下册体育教学计划1
[07-18 17:23:10] 来源:http://www.89xue.com 体育教学计划 阅读:9372次
摘要: 第五周 跳跃 3 知道跨越式跳高的动作方法和要求,提高跨越式跳高的完整技术,动作连贯,起跳迅速有力,做到动作正确协调,发展腿部力量和弹跳力,提高动作的协调性控制能力和跳跃能力,学生乐于重复练习。 改进起跳动作,起跳腿要充分蹬伸,起跳迅速。
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第五周 跳跃 3 知道跨越式跳高的动作方法和要求,提高跨越式跳高的完整技术,动作连贯,起跳迅速有力,做到动作正确协调,发展腿部力量和弹跳力,提高动作的协调性控制能力和跳跃能力,学生乐于重复练习。 改进起跳动作,起跳腿要充分蹬伸,起跳迅速有力,动作连贯协调。 跳高架2副
第六周
投掷
3
了解原地推铅球的动作方法和要求,初步学习推铅球动作,能做出原地侧向推铅球动作,做到蹬地转髋,挺胸,推球,动作连贯,将球迅速向前上方推出,发展协调,柔韧爆发力和速度力量等身体素质。
提高投掷能力,体验重复练习的乐趣与艰辛,养成不怕困难,顽强拼搏的良好品质。
体会推铅球的动作(侧向)能做蹬地转体,挺胸动作,推球动作连贯全身协调用力。
画好投掷区,准备铅球一只垒球一只。
第七周
支撑跳跃
3
了解支撑跳跃的意义,斜向助跑直角腾跃的动作,要领和方法,并学会其动作方法,完成斜向助跑跳起动作,发展学生的灵敏和协调性,爆发力,进一步学习斜向助跑踏跳动作,做到举腿腾越动作协调,落地平稳。
斜向助跑踏跳动作连贯,举腿腾越动作协调。
横箱一副
第八周
低单杠
3
学会跳上支撑——前翻下的动作,做到支撑平稳,前翻下连贯,落地轻,发展上肢力量和身体的协调性,做到动作连贯落地轻巧,挺身舒展培养出胆大细心的品质。
支撑稳,前翻下连贯动作连贯,落地轻。
第九到十周
游戏
6
记住游戏的名称方法及规则,按游戏的方法规则进行游戏。
第十一到十二周
小球类
小排球
6
知道小排球基本动作的名称和方法,能做出小排球传球、发球等基本动作,并能用所学技术动作进行小比赛,发展协调,灵敏素质及快速反应能力,在练习比赛中形成兴趣与爱好,并能积极参与小排球活动。
连续传球的动作方法,连续动作的协调用力,挥臂击球动作及挥臂击球和击球时机,击球点的判断。
小排球四只
第五周 跳跃 3 知道跨越式跳高的动作方法和要求,提高跨越式跳高的完整技术,动作连贯,起跳迅速有力,做到动作正确协调,发展腿部力量和弹跳力,提高动作的协调性控制能力和跳跃能力,学生乐于重复练习。 改进起跳动作,起跳腿要充分蹬伸,起跳迅速有力,动作连贯协调。 跳高架2副
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