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空腹什么不能吃(1)饿了空腹不能吃牛奶、豆浆

[10-16 19:04:52]   来源:http://www.89xue.com  生活小常识   阅读:90
摘要:酒精中毒大致上可分为三个阶段:兴奋期,饮酒者会出现眼部充血,面色潮红或苍白,言语增多,有的人表现粗鲁无理,有时则安然入睡。共济失调期,饮酒者可出现动作笨拙,步态蹒跚,语无伦次,言语不清等现象。昏睡期,主要是昏睡现象,面色苍白,皮肤湿冷,口唇微紫,心跳加速,呼吸缓慢而有鼾声,瞳孔散大,严重者昏迷、抽搐,大小便失禁,呼吸衰竭死亡。病人可以有高烧、休克、颅压增高等症状,还可发生低血糖。不错哦饿了空腹不能喝茶空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。空腹喝茶不太好。当然,如果习惯于空腹喝茶的人,比如像有的老北京人那样,一起床就开始喝茶,他已经习惯。
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酒精中毒大致上可分为三个阶段:兴奋期,饮酒者会出现眼部充血,面色潮红或苍白,言语增多,有的人表现粗鲁无理,有时则安然入睡。

共济失调期,饮酒者可出现动作笨拙,步态蹒跚,语无伦次,言语不清等现象。

昏睡期,主要是昏睡现象,面色苍白,皮肤湿冷,口唇微紫,心跳加速,呼吸缓慢而有鼾声,瞳孔散大,严重者昏迷、抽搐,大小便失禁,呼吸衰竭死亡。病人可以有高烧、休克、颅压增高等症状,还可发生低血糖。


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饿了空腹不能喝茶
  空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。

空腹喝茶不太好。当然,如果习惯于空腹喝茶的人,比如像有的老北京人那样,一起床就开始喝茶,他已经习惯了也就没事。对于刚开始喝茶的人来说,空腹喝茶会感到胃肠不舒服。
古人称茶有十德:“以茶散郁气,以茶驱睡气,以茶养生气,以茶除病气,以茶利礼你,以茶表敬意,以茶尝滋味,以茶养身体,以茶可行道,以茶可雅志”。因此,饮茶是一个很好的习惯。

空腹喝茶,这是一种不好的习惯。肠胃中无食物时,茶性直入肺脏,犹如“引狼入室”,俗话所说的“不饮空腹茶”,也就是这个意思。古人曰“空腹茶令人心慌”,特别是空腹饮浓茶时,因茶中咖啡碱含量较高,会加速心率而致心慌,这是“不饮空腹茶”的又一原因。另外,由于茶中咖啡碱的“空腹”作用,空腹饮茶会更加重饥饿感,严重者可致低血糖性休克,于身体不利

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  饿了空腹不能吃糖
  糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。

据研究,泡泡糖里含的磷酸二苯——辛酯是一种有微毒的物质,每天吃进400毫克就能使人发生中毒,目前我国制造的泡泡糖中,每块约含350毫克辛酯。有的食品厂制成的泡泡糖,含这种物质更多,如果每天吃十来块,就会对身体产生一定的毒害作用

只有在饮食正常的情况下,在饭前大量吃甜食,才会对健康产生一系列不利影响,但这是众所周知的常识,毋庸赘言。戒糖、低盐对健康有益吗?

饮食营养,要讲究平衡膳食,酸、甜、苦、辣,粗细搭配,合理调剂,这样,才能保证人体健康的各种营养。然而,近年来“戒糖”、“低盐”的口号响遍全球,弄得人们无所是从。糖是人体必需的营养物质之一,其最主要的功能是参与机体代谢和供给人体活动所必需的能量。一些研究认为,糖可导致龋齿、肥胖、多动症、心脏病、糖尿病,甚至有人认为吃糖过多会使人疲乏无力,胀气,注意力不集中和产生暴力行为。而美国食品与药品局特别工作小组历时十年的研究指出,糖除了会导致龋齿以外,其它罪名都是莫须有的。食盐中的钠离子和氯离子起着维持机体内水及电解质平衡的作用。钠能帮助控制血的含量和血压,促进心脏和肌肉的收缩,有利于神经冲动的传递。如果身体内的食盐含量减少,其后果不堪设想。有人出于食盐与心脏病、中风等之间的联系而提出“低盐饮食”的口号,并给盐罗列了一系列罪名。不久前,美国的一些医学专家联合声明,任何对食盐的惊恐和担心都是不必要的。食盐和高血压、冠心病之间并无必然的因素关系。由于人体肾脏具有健全的过滤、排泄功能,正常饮食中食盐稍少或多时,肾脏可起良好的调节作用。

总之,糖、盐是人体健康必需的营养物质,戒之或限食都是不科学的,更不必谈“糖”色变,望“盐”生畏,正常人尽可放心食用。
 

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  饿了空腹不能吃西红柿、柿子
  含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。

柿子虽然好吃,但不宜空腹、酒后以及与红薯、螃蟹等同时食用。同类水果还有山楂。红薯含淀粉较多,吃后会使胃中产生大量胃酸,而柿子则含有较多的鞣质和果胶,若同食会产生凝聚作用,形成难溶性硬块——胃结石。螃蟹体内含有丰富的蛋白质,与柿子的鞣质相结合容易产生沉淀,凝固成不易消化的物质。因为鞣质具有收敛作用,所以还能抑制消化液的分泌,致使凝固物质滞留在肠道内发酵,使食者出现呕吐、腹胀与腹泻等食物中毒症状。若胃内出现胃结石,轻者会出现上腹部疼痛,严重者还会刺激胃肠导致胃出血、胃炎和胃溃疡病,甚至造成胃穿孔危及生命。

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