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番石榴怎么吃营养价值高

[10-16 19:04:52]   来源:http://www.89xue.com  家常小菜   阅读:90
摘要:番石榴药用价值高,可防治高血压、糖尿病,对于肥胖症及肠胃不佳之患者,最为理想之食用水果。 果实无药害、病害污染,因讲究科学栽植,从小果开始就套装薄膜袋,直到采果,与药害虫害隔绝,是标准的绿色食品。不错哦糖尿病人适当喝茶有益健康,在无糖饮料中,专家最提倡的是喝番石榴茶。番石榴中含有铬元素,铬对人体在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用。经研究证实,补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量,降低血糖、血脂,增强胰岛素的敏感性。另外,番石榴还是一种很好的造血食物和活力恢复剂。高血压形成的主要原因是人体内钠含量过高,而常吃番石榴茶对高血压疗效显著,原因有:a、番石榴茶中的膳食纤维具有吸附钠的作用,并随粪便排出体外,。
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番石榴药用价值高,可防治高血压、糖尿病,对于肥胖症及肠胃不佳之患者,最为理想之食用水果。
 
  果实无药害、病害污染,因讲究科学栽植,从小果开始就套装薄膜袋,直到采果,与药害虫害隔绝,是标准的绿色食品。

不错哦

糖尿病人适当喝茶有益健康,在无糖饮料中,专家最提倡的是喝番石榴茶。

  番石榴中含有铬元素,铬对人体在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用。经研究证实,补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量,降低血糖、血脂,增强胰岛素的敏感性。另外,番石榴还是一种很好的造血食物和活力恢复剂。

高血压形成的主要原因是人体内钠含量过高,而常吃番石榴茶对高血压疗效显著,原因有:

a、番石榴茶中的膳食纤维具有吸附钠的作用,并随粪便排出体外,使体内钠的含量降低;

b、番石榴茶中钙的含量是各种果品中最高的,钙具有把钠道入尿液并排出体外的作用;

c、番石榴茶中蛋白质的含量也极高,蛋白质可以使血管变得柔韧,能把钠从细胞中分离出来,并排出体外;

d、番石榴茶中所含的番石榴甙能使血管扩张,达至血压下降的效果。

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