感谢别人吧，是他们的帮助给你成长的动力！
感谢困难吧，是他的磨砺让你愈加坚强！
感谢坎坷吧，是他的磕碰让你变得锋利！
感谢父母吧，是他们的无私托起你生命的太阳；
感谢爱人吧，是她的呵护让你感受家庭的温暖可贵；
感谢朋友吧，是他们的真心相助让你斗志昂扬；
感谢同事吧，是他们的支持让你看到光辉前程。
感谢组织吧，是他的培养让你有了新的立足之地！
感谢儿女吧，是他们让你懂得了什么是责任和义务！
感谢每一个有缘的人吧，是他们的大爱才让你感受这个世界的奇妙与精彩！
最后，我们来到毕业墙前，4.2米的高墙，光滑，没有任何工具，要求所有队员全部通过，能够依靠的只有我们的双手和双肩。这个项目告诉我们：一个人的力量是有限的，但团队的力量是无穷的！我们曾经以为30个队友全部通过需要10分钟、20分钟、甚至30分钟，但最后我们发现我们全体通过高墙只用了4分钟！这个项目对于我，除了感动，还是感动。我们为每一个队友而感动。下面甘心做基石的大块头们，他们无疑是最辛苦的，他们托起了整个团队！但他们没有人叫一声苦；率先登上高墙的身体灵活的队友（也包括我，哈哈），他们延长了每个人的双臂，所有人都是他们拉上去的！教练告诉我们，拉人的时候要用“生死扣”，这样无力的时候才不会脱开，可是事实上，“生死扣”不仅仅连接了我们的双手，也连接了我们的心灵！哪怕前方是刀山火海，哪怕前面有悬崖峭壁，只要我们手挽手，肩并肩，没有过不去的坎，没有登不上的山！
两天的训练很快结束了，但我们人生的路还很长。
团结就是力量 团结就是力量
团结就是力量
这力量是铁
这力量是钢
比铁还硬，比钢还强。。。。。。
《拓展训练心得体会3篇(第2页)》出自：www.89xue.com网