父母都很关心孩子的身体健康，很舍得花钱给孩子买好吃的，却不注意对孩子的营养搭配，孩子愿意吃什么就吃什么，不愿意吃的就一点也不吃，这样孩子就养成了偏食、挑食的习惯。孩子真的养成了偏食的习惯，家长就犯了愁。实际上孩子偏食的坏习惯多是家长迁就造成的。当孩子一个劲地只吃某种菜而对其它菜不屑一顾时，家长可以先把这种菜收起来。吃饭上对孩子有迁就，不仅影响孩子摄入充分的营养，而且会使孩子养成任性、自私的性格。以前我不知道，通过孩子在学校里吃饭，我才知道挑食的孩子很多，有的孩子只吃菜，不喝汤、有的连鸡肉都不吃。我就逼着他吃，凡是我给孩子们舀到碗里的菜必须吃上，如果不够，自己再去舀，我看到谁吃的多了就表扬谁。他们都很听话，有的孩子吃不上了必须让我看看，如果我看到他吃的差不多了，就可以把剩下的菜倒了，如果吃的不多，我就看着他让他再吃点。现在孩子们吃饭的情况比以前好多了，很少有剩下的。我觉得在学校里吃午饭，不仅可以培养孩子过集体生活的能力，更重要的是让孩子改掉了偏食的坏习惯。
也许有的家长会想，孩子们在学校里吃的那么多，在家里怎么吃不多呢？你想想，孩子下午放学一到家，是不是先吃点零食，再吃饭，还没等吃饭，吃零食已经吃得差不多了，吃饭的时候还能吃得下去吗？我们家长应该尽量少给孩子买零食，特别是小摊上的零食，比如我们学校门口。一是那些零食不卫生，含有大量色素，有害于孩子的身体健康，再就是让孩子养成了乱花钱的习惯。为什么孩子在学校里吃的多呢？孩子从早上7点吃过早饭，一直到11点40分才吃饭，将近5个小时的时间，中间只喝了一袋奶，一点东西没吃，他能吃的不多吗？所以在当时订奶的时候，我就愿意孩子们都订上。一个是全班只剩下三五个同学不喝，他们心里不平衡，别的同学喝奶的时候，他老是看着人家。我就对孩子说：“你家里的奶留着晚上喝。”因为孩子正好处在长身体的时候，一袋奶的营养根本就不够。再就是喝奶有一个最佳时候，那就是上午10点左右。咱们班的家长水平都比较高，大部分家长主动给孩子订上了奶。
有了丰富的营养，并不代表孩子的身体好了，还要加强体育锻炼。我们一星期就两节体育课，仅凭这两节课是不行的。课间10分钟的时间也太短暂。对于这些我们是无法改变的。我们只能自己想办法。上一星期五我们学校举行了冬季越野赛，在比赛前几天，我上操场上和同学们一块上了几节体育课，我发现有些孩子跑不动，有的就是根本跑不动，有的是缺少毅力，怕吃若。
2培养孩子的爱心
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sp; 咱班们里的孩子大多是独生子女，这与他们缺少爱心是很有关系的。有些孩子在接受别人的照顾时还一个劲的埋怨别人照顾的不周，特别是对待自己的父母更是苛刻。试想，连自己的父母都不爱的人会爱别人吗？因此，我们首先要培养孩子关心自己的父母。这就需要我们做家长的给孩子做个榜样，一家人要相互关心，特别是夫妻之间相互体贴，这对于培养孩子的爱心能起到潜移默化的作用。我们在吃饭时都习惯给孩子荚菜，嘴里还不停的说：“多吃点，多吃点，”却很少给丈夫或者是妻子荚一次菜。特别是做好吃的，大人一点也不舍得吃，孩子有时候让父母尝一尝，父母常常会说：“我们不吃，你自己吃吧。”我们做父母的会想：我们大人吃一口，孩子就能吃一顿。有时候孩子让很了，而大人确实不舍得吃就会说：“我不愿意吃。”有时候孩子就真认为我们不愿意吃，再吃这种东西时就不再让父母尝了，长期 《家长会材料之一》出自：www.89xue.com网
www.89xue.com 下去，就养成了吃独食的习惯。如果当孩子诚心诚意的让父母分享自己的东西时，作为父母可以像征性地尝一点。
爱自己的孩子，这是人人都懂得的道理；但如果对孩子一味付出而不求回报，就有可能将孩子培养成只知索取而不知奉献的人。有这样一个故事：故事中的张女士的儿子特别喜欢吃烧鸡，尤其爱吃鸡腿。每次买来烧鸡，张女士都先将鸡腿放在儿子的面前，而自己只吃鸡头、鸡爪。一次，朋友请张女士母子吃饭，给他们母子各夹了一只红烧鸡腿，没想到张女士的儿子说：“我妈妈不爱吃鸡腿，妈妈爱吃鸡头、鸡爪。”张女士听后感到不是滋味，没想到自己对儿子的一片爱心，被误解成了自己的一种饮食爱好。后来又一次吃鸡时，张女士只将一只鸡腿送到儿子面前，自己也拿起一只吃了起来。儿子立刻瞪大了眼，大声吵了起来：“你怎么把我的鸡腿吃了？”这时张女士才郑重地对儿子说，不是妈妈喜欢吃鸡头，是爱你心切，才把鸡腿让给你吃。可儿子并没有理解妈妈的爱心，总觉得少吃一只鸡腿很委屈。类似的事件并不少见。很多家长都有这样的心态，只要孩子能学有所成，大人吃点苦、受点累无所谓。这种“不求回报”的无私母爱，无形中失却了及早对孩子进行尊敬父母、关心他人培养的时机。
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