日记，不妨多写内心世界
人们往往过多地关注外部世界，却很少在意自己的内心世界。事实上，一个在乎内心世界的人，才是精神富有的人。
我们初中生处于生长发育阶段，内心世界变得复杂而剧烈，个人的许多品质在这个时期养成。犹如春天里的嫩芽，会接受阳光的抚摸、雨露的滋润，但也会遭受风霜的打击，炎日的煎熬，暴雨的洗礼。作为独特的生命个体，面对不同的世界，有不同的经历，具有自身独特的精彩的内心世界。因此，不妨在日记中将其加以生动的描写和流露，不失为一种培养坚强的意志品质和调节心理状态的好办法。
一、关于成长中的挫折的思考
成长总是伴随着阵痛。在疼痛中思考，在疼痛中才能更快地成长。随时记录下生活中所遭遇的痛心的事和思考，记录我们成长的足迹吧。
成长中的伤痛
10月2日星期五睛
人都有自尊心与好强心，我也不例外。
那一次，我考砸了，难过得撕心裂肺。我迎来的便是鞭策与痛骂。
妈妈总是说，你怎么不气呢？
我多想对她说，我怎能不气。只是你一骂，便觉得不欠谁的了，就不气r。我多么想对她说，或许应该让我静静地憋在心里，才会生出一股前进的动力，点破便随气流烟消云散了。
妈说我没记性，可原因是什么？被骂多了，精神受到伤害，灵魂却没了知觉啊！
我又何尝不气恼呢？
我怕我会像××一样被家长打骂得没知觉了，像个木头人，没了上进心。
我真的是尽我的全力去完成作业，只是有时过于冲动，太相信自己；有时在做某题途中会因为想得太多
爸爸妈妈总是说别人的孩子好，可又有谁十全十美呢？这样，只会增加我心中的伤痛。
二、倾诉心中的怨愤
成长中会飞来莫名的指责和误会的眼神，我们也会因此产生许多怨愤。这时的你，也一定会有许多话要说。
发型风波（片段）
10月2日星期一睛
我刚洗完头。因为我的头发太短，所以总是翘着。
头发终于干了。这时，爸爸的心情有些不好，看见我的头发竖着，心里就更不爽了。他教训我一顿说：“学，不认真上；好事轮不到你，坏事次次都有你。头发像什么，走起路来，就不像个好人！”他让我用水将头发弄湿，然后在把它弄平了。我知道这样做并没有用，因为它是自然翘。可我还是按照他的要求做了，因为我知道爸爸一定是真火了。
我一直都认为，我的爸爸妈妈不会喜欢我这样的女孩子，一个调皮且又经常闯祸的女孩。我心里暗想：剪这头也不是我的错，我怎么知道理发师帮我剪成这样？等我头发长长了，不就得去剪吗？干嘛这么说我？我火死了。
三、反省自身的过失
无知时总要犯傻，无意间也会犯一点错。这时，你需要的不是隐瞒逃避．也不是低沉消极，你需要清醒地认识自己，总结教训，你需要通过日记，剖析自己。
悔过
10月17日星期日晴
串宿舍的危害是无限的，虽然感觉确实不对，但它却像一颗定时zha弹埋在我们身边。
这个道理现在才明白了。亡羊补牢，犹未为晚。现在立即予以纠正还来得及。在这里，我真心地悔过。
昨天晚上，我看到他们好多人不在宿舍，我想他们肯定到隔壁去了，因为那是他们常去的地方。我喜欢凑热闹，也情不自禁地去了。眼前的景象令人大吃一惊。他们纷纷挤在一起，好像是在抢什么，我也走上前去。谜团大解，原来是在要东西吃呢！麻花、方便面这些本来都是我的禁食，因为吃了会对脸造成影响，我的脸上痘痘特多，所以我一直抑制住，好长时间没吃了。虽然是垃圾食品，虽然对身体健康有害，但……
方便面的确很好吃，但一想到防腐剂的害处，一想到脸上将沾满小痘痘，难看极了，我的心顿时慌了。我仿佛有点后悔。
就在我陷入深深的思考时，班主任来了。老师的教导令我明白了很多。看似好的事，其实背后是给自己深深地扎了一刀。以后再也不做这种损人损己的事情了。四、怀念美好的过去
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