教学内容：技巧（单肩后滚翻成单膝跪撑）、身体素质（“S”形接力跑）
教 学 目 标
认知：学生知道单肩后滚翻成单膝跪撑的动作要领和“S”形跑法。
技能：跪撑，能创编多种姿势的滚翻，培养创新意识。掌握快速进行“S”形跑的方法。
情感：多动脑筋，乐于接受教师的指导，并能互相保护与帮助。
负荷：练习次数，单肩后滚翻成单膝跪撑１２次左右，“S” 形接力跑２组。
教学程序
教师活动
学生活动
执行情况
负荷
一、
课堂
常规
（2’）
1、教师督促学生整队，检查服装、人数。
2、向学生问好！宣布本次课内容和目标。
1、 体委整队，并向老师汇报出勤人数。
2、 向老师问好！认真听老师宣讲。
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