倡导探究性学习是生物课程标准的重要理念之一，设计并组织好科学探究活动，是课改教师贯彻落实这一课程理念的关键所在。而在设计和组织科学探究活动中，我们感到“度”的把握更为关键和重要。
“度”的基本含义是程度、限度。能否把握好科学探究活动中“度”的问题，不仅关系到课程标准的落实，而且也关系和影响学生参与探究活动的主动性和积极性。
一、把握科学探究活动的梯度
探究旨在让学生参与和体验科学探究的一般过程，包括提出问题、作出假设、制定计划、收集证据、实施计划、得出结论、表达交流，以培养学生的科学探究能力。并在此探究活动中发展学生合作能力、实践能力和创新能力。而这些能力，课程标准是规定学生在初中阶段结束时要达到的。因此，教师在设计和组织学生探究活动时要注意能力培养的梯度。
探究是一种多侧面的活动。实验教材的安排既有较完整的科学探究活动，也有让学生参与的科学探究某一侧面的活动，即使是训练同一种科学方法或探究技能的活动，也在活动内容、思维力度和操作水平上有所不同。它是按照学生能力发展的水平和需要，由易到难、由点到面，并随着教学内容的展开，逐渐渗透和深化。因此，我们在设计和组织科学探究活动时，应充分考虑学生的心理特点和接受能力，结合探究内容的不同侧重面，注意合理安排能力培养梯度。如实验教材七年级上册的探究活动，主要侧重引导学生认识和体验探究活动一般过程。虽然初一学生已开始进入逻辑思维阶段，但他们的逻辑思维还需直接经验的支持，如果此时教师要求过高，难度过大，学生势必会产生恐慌畏惧心理，直接影响学生探究的积极性。
二、把握科学探究活动的密度
实验教材中安排众多的科学探究活动，包括观察与思考、实验、调查、探究、资料分析、模拟制作、进一步探究、演示实验、设计、技能训练、课外实践等。这一系列的探究活动在教材中体现的疏密不同，教师在设计组织探究活动中要做到通览教材，调配课时并合理分配。如果密度过大，超过学生的接受能力，就会影响探究的质量。如七年级上册第三单元第二章《被子植物的一生》，这一章安排了三个探究、二个课外实践、一个调查、一个观察和思考。其中三个探究“种子萌发的环境条件”“测定种子的发芽率”“根的什么部位生长最快”，探究内容与知识内容紧密结合，相互衔接。而这三个探究都需要较长时间才能完成，课时仅为3课时。因此我们在处理这部分时，就反复考虑，将第一个探究活动提前一周安排在第一章进行，这样“种子萌发的环境条件”的探究材料正好为第三个探究“根的什么部位生长最快”提供观察材料，不仅节省了时间，也节省了原料，同时也使学生具备了探究活动的知识储备，避免让学生进行验证性实验，从而积极引导学生充分利用有限的课程资源，最大限度地进行科学探究活动。
三、把握科学探究活动的力度
科学探究活动不是花架子，而是一种科学活动的体验。无论是侧重科学探究的全过程还是某一方面，都要求教师在设计和组织探究活动中精心谋划，增强活力和感染性，要引导得深、探究得透，并善于从多角度、多层面进行分析，挖掘学生知识的蕴含，重视发现与激发学生的创新灵感，尽可能为学生提供更深层的探究条件，以拓展他们的思维，开阔视野。如“测定某种食物中的能量”的探究活动，注重培养学生提出问题、做出假设的能力。因此，教师应给足学生提出问题的时间，充分利用教材中的插图，引导学生从多方面多角度提出问题。学生的好奇心和求知欲驱使他们提出种种问题：“花生中含有能量吗？”“松仁与核桃仁哪个含能量多？” “熟花生与生花生哪个含能量多？”……教师尽可能地创设可启发学生创新思维的条件，如：将他们的问题集中归纳，设计出几种可行的探究课题，使每一小组具有单一的主题，以利于学生集中精力和时间去设计去思考，展开探究。