www.89xue.com （二）学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习，掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等危险物品，提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、有事有病要请假，不得无故缺课，不迟到、不早退。 4、在课堂上要注意安全，严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具，严格执行教师规定的各项保护措施。 5、同学之间友好相处、团结协作，创造性地完成老师布置的任务。 6、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
第一周 1、常规训练及复习广播操 2、复习广播体操操及游戏 3、踢毽子和跳短绳 第二周 1、障碍跑及踢毽子 2、多种游戏 3、趣味跳跃 第三周 1、跑走交替、游戏 2、单脚跳活动 3、掷绳结 第三周 1、游戏：快快集合 2、站立式起跑 3、齐步立定、游戏 第四周 1、加速跑的手脚动作要求和身体姿势 2、S型绕桩跑迎面接力 3、加速跑的手脚动作要求和身体姿势 第五周 1、快速跑、换物赛跑 2、30米快速跑 3、体育常识：做操好处多 室内活动：动物模仿操4-6节 第六周 1、小篮球各种运球练习 2、各种投掷游戏 3、玩纸 第七周 1、对墙投掷小沙包 2、接力跑活动 3、障碍赛跑和跳短绳 第八周 1、跑 2、立定跳远 3、持轻物掷准、跳短绳 第九周 1、垒球投掷 2、小鸭子夺旗 3、前滚翻 第十周 1、30米绕物跑 2、跳跃接力 3、睡眠充足 第十一周 1、游戏：换物赛跑 2、原地踏步 跳短绳 3、自编游戏 第十二周 1、跳树叶游戏 2、垫上滚翻、游戏 3、双人跳等动作创编 第十三周 1、拍球比多 2、集体舞——蹦跳步 3、直线走 第十四周 1、游戏、立定跳远 2、打球游戏 3、各种形式踢毽子、“踏石过河” 第十五周 第十五周 1、投活动篮，游戏：老牛拉车 2、模仿动物爬行，游戏：老牛拉车 3、机智的小鱼 第十六周 1、模仿动物爬行；游戏：跳进去拍人 2、前滚翻； 游戏：障碍赛跑 3、30米快速跑；游戏：运球接力 第十七周 1、地域性体育活动——小篮球 2、各种形式踢毽子、游戏：冲过战壕 3、单双脚连续跳；游戏：拍球比多 第十八周 1、30米快速跑；游戏：传球比快 2、模仿动物爬行；游戏：拍球比多 3、游戏：“青蛙过河” “赶猪接力