有效减少电脑辐射对眼睛的伤害的方法
如何能最大限度的保护我们的眼睛呢?
1.吃桔子~
2.在电脑屏边上放绿色东西.
3.在桌面,右击,属性-外观-高级-找颜色的地方,把颜色选一个绿色,偏粉一点的颜色.这样子长时间看,对眼睛伤害可以减小.
从内服和外敷两方面进行保护。
首先,我们可以喝一些防电脑辐射的菊花茶和柿叶茶,能明目和防止眼部出现小细纹。菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人,可以通过每天饮用这两种茶,减少电脑对眼睛的伤害。
其次,我们可以使用一些中药眼霜,我们都知道,中药型的化妆品对皮肤没有伤害,可以长期使用,效果比较好。
再次,可以做一些眼保健操,对眼部进行一些简单的按摩,也可以减轻不适症状。
1.用拇指从颧骨的下缘向上按压。找到能够使眼睛有轻微痛感的地方重点按摩。
2.轻轻按压瞳孔和眉骨之间的凹陷部位3至5分钟。
3.用力按压内眼角3至5分钟。
不错哦
给大家介绍一些防辐射的偏方,希望对大家有用。
1. 电脑旁放盆仙人掌
2.安居家系列电脑的专用消除电脑辐射的节能转换器
3.绿茶也可以防辐射
4.穿防辐射服是最直接的了
5.不要长时间看电脑,多喝绿茶,常洗脸.
6.最简单的方法就是洗脸咯~!每次用完电脑的时候都洗一次,还可以防止脸上长斑斑喏!
7. 多喝水、带眼镜
8. 使用电脑辐射消除器可以消除电脑90%以上辐射.
9. 使用液晶显示器,可以防辐射
10. 我每天都喝绿茶,还有就是每天吃点螺旋藻,可以很有效的防辐射
11. 日本有售一种小小的标贴,贴在电脑或手机上,防止幅射的,小小的,但是价格很贵,国内不知道有没有
12.贴个保湿面膜在脸上,相对来讲也可以抵挡一下幅射吧,虽然没什么科学依据,但一边保温一边用电脑对皮肤有益无害。另外也可以用一会电脑就休息一会儿,劳逸结合也可避免太多幅射!
不错哦
13. 竹炭也可以起到防辐射的作用哦~~
14. 购防辐射服及附件!!
15. 在用电脑之前,涂点防晒霜可以防辐射。
16.空气熏香,可以很好的起到防止辐射的问题.主要原理是,中和阳离子.
17.呵呵,我提个最简单的建议:在电脑前坐一段时间以后,脸会很热,有紧绷的感觉,这时候可以用手撮一下脸,可以缓解症状,减轻连续辐射带来的影响.再用手轻压眼睛,可以解除眼部疲劳.
18. 长时间盯电脑,会产生油脂,要经常洗脸。或是加上屏保。
19. 用隔离霜,经常洗脸,多喝枸杞泡绿茶,适当吃些有助缓解眼部疲劳的食品或保健品。
20. 还有一种天然水晶簇摆件,可以防辐射哦.在电脑旁多摆几个吧~~!
21.海带是食物中最防辐射的.要多吃海带哦!又经济效果又好!
22. 花粉可以防辐射!
23. 普洱茶可以防辐射,我自己每天都喝普洱茶的,效果很好,原因如下:在中国的众多的茶区中云南为中国一类茶区,由于云南当地土壤资源优秀,气候适宜,雨水丰富,非常适合茶叶的生长。且普洱茶采用云南的大叶种茶树,其茶叶中内涵物质丰富饱满,其中云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%,儿茶素总量达到18-24%,且其耐泡,茶浸出物达46-50%,对抗辐射无疑是有很大的作用。
24. 最简单的食物抗辐射法:海带的提取物海带多糖可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。能抗辐射的蔬菜还有:黑木耳、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等。
不错哦
一是要增强自我保健意识
工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼,增强体能,要定期进行身体检查和自我心理测定。
二是注意工作环境
电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线,工作室要保持通风干爽,能使那些有害气体尽快排出,尽量用非击打式打印机减少噪音。
三是注意正确的操作姿势
应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚,不要交叉双脚,以免影响血液循环。