糖尿病人吃什么水果_不同病人适宜吃的水果
糖尿病人适宜吃什么水果呢?
宜吃具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、葡萄、香蕉、苹果、梨、荔枝、柠檬等水果。
治疗糖尿病的菠萝汁
原料:鲜菠萝果肉300克,食盐l克。
菠萝汁的做法:
先将菠萝果肉洗净,切成3厘米见方的果丁,榨取果汁备用;取一大杯,盛入凉开水100毫升,加入菠萝汁、食盐,搅匀即可。
用法:一日一剂,分两次口服。
主治:虚热烦渴、糖尿病。
不错哦
寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。所以,热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。 但是,寒性水果不能多吃,否则反而对身体有害。
比如,苹果味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心、肾健康,像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食,而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。 而像梨、柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用,但多吃却容易造成肠胃紊乱,还能导致牙痛、痔疮,甚至引起皮肤黄斑。
因此,有胃病、胃寒的人最好少吃。 气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎,最好不要吃。气虚,一般是指中气不足,力气弱的人或孩童,这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。所以,越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。
因此,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量。 夏日寒凉水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。 适宜人群:实热体质
不错哦
肝炎病人:宜吃枣、香蕉、梨、桔子、苹果等含丰富维生素C的水果。
肝炎病人每天适当吃点水果有益于健康,但要注意以下几点:
(1)要适量:吃得过多会加重消化道的负担,导致消化和吸收障碍。如橘子吃多了,容易上火;梨吃多了,会伤脾胃;柿子吃多了,大便会干燥。肝炎时宜少食含酸的杏梅、山楂等。
(2)水果要新鲜:新鲜水果含大量维生素C等,有护肝作用,而腐败的水果会产生有害物质,加重肝脏负担,并损害肝脏。
(3)水果要熟透:太生的水果对胃肠有刺激作用,如未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类。在人体里不容易被完全氧化。
(4)细嚼慢咽:便于消化、吸收。肝硬化更应注意,以免诱发上消化道出血。
(5)要有所选择:一般病人可食用性味苦、平、凉的水果,如苹果、葡萄、梨子、石榴等。但脾胃虚寒泄泻者,宜吃荔枝、山楂、大枣。不宜吃香蕉、柿子、甘庶。脾胃虚寒者,冬天吃水果时最好去皮后用开水温一下。肝硬化腹水需利尿者,宜吃含钾较高的有利尿功效的水果,如橘柑、梅子、椰子等。肝气郁结者宜吃金橘、橘饼等。
(6)水果要洗净:因水果有残遗农药、催化剂,对人体有害。另外,冬天吃水果宜温食。
不错哦
呼吸道感染病人:尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人宜多吃梨、枇杷、柚子、杏等化痰、润肺、止咳的水果。
小儿上呼吸道感染的治疗:
1、一般治疗:注意休息,最好卧床,多喝水,吃清淡易消化的食物,适当的水果、蔬菜,吐、泻较重进食差者可予输液治疗。
2、对症治疗:适当降温,现在认为发热本身是一种防御反应,细菌、病毒在发热环境中容易被消灭,但过高温度对神经及循环系统不利,有高热惊厥历史的孩子体温在38.5°C左右就需吃退热药,高热而从未抽过风者超过39°C再吃退热药退至38.5°C左右。一般婴幼儿可用“阿苯”、“泰诺”、“百服宁”、“诺静”等口服或安乃近滴鼻。年长儿可服水溶阿斯匹林(巴米尔)、APC等或肌肉注射柴胡;亦可给物理降温,用酒精或烧酒加一半热水擦浴,冷湿敷、冰袋等。要注意3个月以下的小婴儿不给退热药以免虚脱,此年龄不发生高热惊厥。