六：食物的本身温度越高，烹调时间就越短；夏天加热时间较冬天短。烹饪浓稠致密的食物较多孔疏松的食物加热所需时间长。含水量高的食物，一般容易吸收较多的微波，烹饪时间较含水量低的要短。
七：用微波炉烹饪食物时，宁可烹饪不足，也不要烹饪过度。微波炉重新烹饪不会影响菜肴的色香味。
八：用微波炉烹饪时，应尽量减少用盐量，这样可避免烹饪的食物外熟内生。
不错哦
灯
养成习惯，不用的灯随手关掉，看电视休闲娱乐的时候开光线比较暗的灯;
尽量使用节能灯，不仅亮度高、节能使用寿命也比白炽灯高;
1、节能灯虽较普通灯泡价格高一些，但可省75%的电力，长久计算，确实更为实惠；
2、常保持灯泡及灯罩的清洁，确保最高照明及灯光反射效果；
3、在无需强光的地方，如过道等，适合安装较少电灯，或选用低瓦数的灯泡；
4、离开房间，切记关灯。
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