苹果生鱼汤的做法 - 苹果3只、生鱼1条
[10-16 19:04:52] 来源:http://www.89xue.com 家常小菜 阅读:90次
摘要:苹果生鱼汤的做法:主料:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克)辅料:生姜2片,红枣10枚,盐少许。做法: 1、生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。2、用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;3、苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核;4、瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。。
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苹果生鱼汤的做法:
主料:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克)
辅料:生姜2片,红枣10枚,盐少许。
做法: 1、生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。
2、用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;
3、苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核;
4、瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
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