IT女性 女性长期坐办公室，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，影响容颜。这里介绍一些美容茶，在补水的同时调理气色、护理肌肤。 饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医学证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。
美肤茶：取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。
护眉茶：取隔夜茶适量，蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。
灵芝茶：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
何首乌茶：绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。
葡萄茶：取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力。
不错哦
最简易的好气色茶：桂圆红枣茶
● 材料：红枣100克 桂圆50克
● 做法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。
● 偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。
消除疲劳、补气提神：参枣茶
● 材料：红枣5颗、西洋参1钱
● 做法：1. 将红枣放入350克沸水中，以小火煮3分钟。2. 西洋参片放入杯中，注入红枣茶水，盖上盖子焖10分钟。
● 偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。
促进代谢、有效瘦身：决明子茶
● 材料：决明子3钱
● 做法：1. 决明子炒熟备用。2. 将决明子放入1000克沸水中，小火煮10分钟。
● 偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。
养颜补气润肌：红枣酒酿茶
● 材料：红枣10颗、酒酿1汤匙、红糖适量
● 做法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己的口味加入红糖调味。
● 偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
不错哦
1.淡化黑眼圈
熬夜型熊猫眼，用薏仁绿茶混合后，藉着热气敷在下眼睑，可消除黑眼圈和水肿。
2.收缩毛孔
将没喝完的凉绿茶(温度低时隔夜亦可)当洁肤水，浸湿棉片后擦拭皮肤，其中的儿茶素能收缩毛孔、增加皮肤弹性。
3.收敛美白
在绿茶中加入少许白芷粉敷脸，可收敛毛孔，美白肌肤。
4.美白淡斑
用玫瑰绿茶加少许水果醋，拍打于脸部，有收敛、美白、淡斑的功效。
5.活肤抗老
皮肤黯淡时，用少许肉桂、红花、玫瑰花粉加上温红茶，敷在额头及双颊，焕发皮肤红润及活力。
6.祛痘
用少量黄连粉配凉绿茶，敷在患处，可祛除恼人痘痘。
7.嫩肤
薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶涂敷脸上，稍作按摩，去除角质，使皮肤光润有弹性。
不错哦
蜂蜜水：
蜂蜜中含有大量的葡萄糖、无机盐、矿物质和维生素，极利人体吸收，多饮用蜂蜜水不但能起到滋补保健作用，还能收获良好的药用价值。
中国式养生特色：蜂蜜作为药用保健在中国已有上千年历史，明代医学家李时珍就指出：“蜂蜜生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中”。而现代医学也证明，蜂蜜用沸水冲饮，会损害其中的维生素和生物酶，降低营养价值。因此，大家不妨根据自己体质，或用凉白开水冲服蜂蜜，来清热、润燥，解毒;或用低于60℃的温水冲服蜂蜜，能起到补益脾胃，促进消化的作用。