吃葡萄有什么好处，葡萄的营养价值和功效

其它功效 　　

1．提高人们身体的代谢机能。 　　

2．快速地消除疲劳。 　　

3．消除多余的脂肪，使血流畅通，偏高的血压降低，血压归于正常。 　　

4．消除肥胖。 　　

5．使胃肠机能转好，消除便秘。

不错哦

营养分析 　　

1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少； 　　

2. 葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复； 　　

3. 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。

食物相克 　　

服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。 　　

制作指导 　　

生食，煎汤，熬膏，或浸酒服用。 　　

食疗作用 　　

葡萄干性平，味甘、微酸；具有补肝肾，益气血，生津液，利小便的功效； 葡萄干主治心性、肾性、营养不良性水肿，慢性病毒性肝炎、胃肠炎、痢疾、痘疮、疱疹等病，且是一种补诸虚不足，延长寿命的良药。

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