说起个人生活的“不良嗜好”，王主任举了这样一个例子：我们同事的孩子在企业上班，事业心强，压力挺大，总加班。没事就靠喝咖啡、喝浓茶来提神，上个月，她妈妈领着她到我们科检查，检查结果是患上了骨质疏松。
年轻白领女性由于工作压力大，经常用喝咖啡、喝浓茶甚至抽烟的方式来提神，而“三高”大龄女性还常常因为感情生活不如意，养成嗜烟、嗜酒的坏习惯。这些不良习惯都会影响肠道对维生素D和钙剂的吸收。烟草中的成分还会使雌激素减少，容易造成女性早绝经。
还有一种就是常喝可乐也会降低女性骨密度。喝得越多，越容易患骨质疏松。可乐中含有磷酸，不仅会降低人体对钙的吸收，还会加快钙的流失。女人一生中要经历月经、生育、哺乳等，在骨质疏松患病的几率上，要远大于男性。
不错哦
孕妇饮咖啡对胎儿不利
早在80年代初，美国食品与药品管理局的专家即在实验中发现，每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12-24杯浓咖啡的量后，妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此，研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇：应暂停饮用咖啡。
孕妇能不能饮用咖啡，一直是没有解决的问题。最近，瑞典医学研究人员获得的调查结果证明，孕妇少量饮用咖啡或其他含有咖啡因的饮料不会对胎儿造成什么危害。
据瑞典《乌普萨拉新报》5日报道，瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员是在对瑞典首都斯德哥尔摩附近乌普萨拉地区的900名产妇调查之后得出这一结论的。卡罗林斯卡医学院教授斯文·克纳廷吉尤斯说，妇女在怀孕期间每天饮用2到3杯咖啡应该不会对胎儿的生长和胎儿的生产造成什么不好的影响。
然而，根据国际上早先公布的研究结果，孕妇如饮用咖啡或其他含咖啡因的饮料，容易流产，而且生产时胎儿的体重也有可能较轻。所以，没有喝咖啡习惯的准妈妈从安全角度讲，还是不要喝的好。
加重妊娠高血压综合症
妊娠高血压综合症是孕妇特有的一种疾病，患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿。如不及时防治，可危及孕妇与胎儿的安全。据澳大利亚一项研究结果表明，每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此，孕妇不宜饮用咖啡，以避免加重妊娠高血压综合症的病情。
不错哦
糖尿病可以喝咖啡吗
荷兰人算是爱喝咖啡的民族，几百年前东印度公司富可敌国，搜括的东南亚财宝中，爪哇咖啡也名列其中，不过直到最近，荷兰人总算从老祖宗财产中再寻出一宝，发现咖啡可能能够影人体的胰岛素敏感性，经常喝咖啡可能能够预防早期的糖尿病。
根据荷兰国立公共健康与环境研究中心针对一万七千民的民众所进行的调查，天天喝五到七杯或更多的咖啡的荷兰民众，得到糖尿病的机会比起最不常喝咖啡的民众降低50％以上，这已经去除了其它生活习惯如抽烟，饮酒，或体重戥因素之后所做的统计结果。
因此，经常喝咖啡可能是预防糖尿病的一种蛮经济的方法，咖啡有许多其它的健康好处，喝太多对某些人也会引起心脏疾病或失眠的效果，不过，几百年来它一直是全球最风行的饮料，在历史上许多国家还曾经为咖啡引起战争，今天在欧洲又重新发现咖啡的新健康意义，对於喜好那浓郁黑汁的重度咖啡爱好者，发现它对糖尿病可能具有好处，又增加一种爱上咖啡的藉口，多喝一小杯的意义。