第二，不要辞职跳槽。应该骑驴找马，而不要杀驴找马。从跳槽的技术操作层面来说，一定要在职跳槽，实在有特殊情况不得不先辞职再找工作也不要失业太长时间。人必须要务实，当失业太久连生存都有困难的时候出去找工作总会显现出底气不足。特别是职业履历的空白将普遍会降低雇主对求职者的信心，在这种情况下即便可以拿到offer，薪水也很难突破预期。
这方面的例子也有很多。譬如，我的许多全职MBA同学，经历了近两年与社会相对隔离的学校生活后即将毕业时，由于缺少持续的工作经验，再次择业的起点和职位分布情况普遍不够理想。看着他们毕业前焦急失意的神态，让我们这些在职班的同学既为之同情又感到暗自庆幸。
第三，不要频繁跳槽。跳槽本身不是目的，而是通过适当的工作的变动和探索尽快确定适合自己发展的方向。
任何行业和职位，不经过一段时间的观察和感悟都很难做到真正了解，遇到挫折迷茫时，多些理性思考或请教有经验的朋友及同事。世界上没有完美的企业和职位，任何工作都难让人完全满意，不要总是想着用跳槽来解决问题。
在职业发展初期，太过频繁跳槽更容易让自己迷失方向，也常给招聘单位一种欠缺稳重、急功近利的不良感觉。如果职业方向和发展目标已经确定，随着职位的上升，应该控制在不低于3年才换工作。超过3年，也要在有特别好的机会和收益的前提下才跳槽。
35岁～45岁：发展危机
从35岁开始的大约十年时间，大多数人将相继达到职业发展的最高点，这个年龄段的职业人士的特点是：心态稳定、有信心，年富力强，积累了丰富的经验，能力很强，工作上也驾轻就熟。一个人在事业上所能达到的成就和职业高度，基本上在这个阶段可以定型，这一时期被认为是人的职业生涯的第三个阶段。
事实上，35岁和45岁，往往成为职业发展的两道坎。在企业层面，许多公司招聘人员时都会将35岁作为一个分界线，招聘35岁以下员工主要侧重于考虑学历、个人素质和工作潜能等因素，超过35岁人员求职时则需突出以往工作业绩、行业经验和专业技术职称等方面优势。在提升中高层管理人员时，45岁以下的候选人则更容易获得晋升机会。而在政府部门，提拔任用领导干部时也往往将是否在45岁以下作为一个重要因素。
从现状来分析，这一年龄段的职场人士，应该算是各类组织中的"少壮派"，相对于二十来岁的人来说，他们褪去了浮躁，多了些沉稳；相对于五十岁的人来说，他们仍然充满活力，但稍缺火候。这样一群收入逐渐丰厚、实权逐渐在握的人，自然对事业、生活、家庭都有不少要求，但各种压力也随之而来。 www.89xue.com
首先是经济上的压力。如果"混"的还可以的话，这批人在生活上是比较体面而丰富的，房子、车子、孩子、旅游都成为生活的一部分。但生活素质的维持离不开金钱支持，高高在上的房价、一路攀升的油价、昂贵的子女教育开支、家中老人的健康医疗、出外旅游及自身进修的学费，哪方面花的钱都不少。在这种情况下，如果职业发展方面再遇到挫折或重大变动，稳定而高尚的生活质量将迅速下降。
其次是横向对比带来的无形压力。人类有一个普遍的弱点，不论工作、生活、还是情感，都喜欢拿来和其他人对比。有能力并不算太出众的同事晋升了，祝贺别人的同时总觉得有些不快；参观完别人装修华丽的豪宅，回到自己家中难免感慨一番；同学朋友聚会，见到他人名片头衔不是处长就是总经理，本来自我感觉良好的状态荡然无存。快乐，来源于自我满足；而痛苦，往往来自互相比较。
第三种压力是来自于后继者。岁月真是可怕，总在不知不觉间让你感到青春的远去。一边是逐渐逝去的青春与活力，一边是越来越大的竞争压力。虽然有着经验上的优势，但面对"后生晚辈"咄咄逼人的态势，中坚力量们总是会担心被别人赶超替代，因此难免产生危机感。
对策与建议：调整心态，更新知识
这一阶段，应该算是职场生涯中的收获季节，也是事业上获得成功的人大显身手的时期。这个年龄段遇到的最大危机，往往为能否再上一个台阶，实现进一步突破与发展的问题。
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