春季如何防感冒-多C饮料香橙蜜柚汁
[10-16 19:04:52] 来源:http://www.89xue.com 健康养生 阅读:90次
摘要:多C饮料香橙蜜柚汁防感冒1.准备所需食材。2.橙子去皮,切小块。3.柠檬去皮去籽切小块。4.柚子剥去表层的膜,去籽切成小块。5.柠檬和橙子放入料理杯,倒入1杯水。6.用料理机搅打成汁。7.用滤网滤出果渣。8.柚子放入料理杯加一杯水搅打成汁。9.过滤出柚子的果渣。10.把两次滤出的果渣放入料理机,倒入1杯水。11.搅打成果汁。12.用滤网滤掉果渣的果汁。13.调入适量蜂蜜,即成酸甜好喝的柚子汁。小贴士过滤出的果渣不能浪费,拌点蜂蜜,是很好的高纤零食呢。。
春季如何防感冒-多C饮料香橙蜜柚汁,标签:健康养生范文,http://www.89xue.com
多C饮料香橙蜜柚汁防感冒
1.准备所需食材。
2.橙子去皮,切小块。
3.柠檬去皮去籽切小块。
4.柚子剥去表层的膜,去籽切成小块。
5.柠檬和橙子放入料理杯,倒入1杯水。
6.用料理机搅打成汁。
7.用滤网滤出果渣。
8.柚子放入料理杯加一杯水搅打成汁。
9.过滤出柚子的果渣。
10.把两次滤出的果渣放入料理机,倒入1杯水。
11.搅打成果汁。
12.用滤网滤掉果渣的果汁。
13.调入适量蜂蜜,即成酸甜好喝的柚子汁。
小贴士
过滤出的果渣不能浪费,拌点蜂蜜,是很好的高纤零食呢。
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