当然解决员工压力和心理问题的最有效、最全面的方法还是EAP，也就是员工帮助计划。EAP是一个企业压力和心理问题的一揽子解决方案，围绕着职业心理健康，由专业的心理服务公司设计提供包括企业心理问题的调查研究、组织管理改进建议、宣传教育、心理培训、心理咨询等各个方面服务。国外的EAP服务已有近百年的历史，发展得很成熟，证明EAP行之有效并且企业能得到很高的回报。国内也在逐渐地开展这样的服务。
挂钩，通过持续对话，增加主管与员工之间的沟通，使其明白公司的战略和双方的期望；准确衡量员工绩效，识别表现好的员工，使之获得更好的奖赏和更佳的晋升机会。
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第一、由专业人员采用专业的心理健康评估方法评估员工心理生活质量现状，并找出健康问题产生的原因。
第二、搞好职业心理健康宣传。
第三、减少外部压力源对员工的侵害，改善工作环境，对工作进行再设计。
第四、开展员工和管理者培训。
第五、组织多种形式的员工心理咨询。
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