体育教案-立定跳远考核
[05-18 19:09:16] 来源:http://www.89xue.com 初中体育教案 阅读:90次
摘要: 三、徒手操:1、 教师讲明练习内容、要求。内容:(1)压指运动;(2)肩绕环运动(3)扩胸运动;(4)体侧运动(5)体转运动;(6)腹背运动(7)弓步压腿;(8)侧压腿。要求: 动作正确,整齐、有力。5分钟1、 学生在领操员组织下进行练习,队形如图三。 ● ● ● ● ● ● ●● ● ● ● ● ● ● ●(图三)2×8拍 教学过程(www.89xue.com)教学内容教 师 活 动时上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] 下一页。
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三、徒手操:
1、 教师讲明练习内容、要求。
内容:
(1)压指运动;(2)肩绕环运动
(3)扩胸运动;(4)体侧运动
(5)体转运动;(6)腹背运动
(7)弓步压腿;(8)侧压腿。
要求:
动作正确,整齐、有力。
5
分
钟
1、 学生在领操员组织下进行练习,队形如图三。
● ● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ● ●
●
(图三)
2×8拍
教学过程(www.89xue.com)
教学
内容
教 师 活 动
时
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