摘要：5分1、热身运动（1）慢跑400—500米（2）关节活动操1—6节2、专项准备活动（1）30米快速跑练习（2）单脚跳练习1、布置本课任务，提出热身练习的要求巡回知道学生练习 2、检查学生练习情况，针对学生存在的问题，及时进行指导师 生互 动18分1、教师示范下的模仿练习（1）原地做“腾空步”练习 《体育教案－挺身式跳远》出自：www.89xue.com网www.89xue.com（2）上一步做腾空步练习上一页 [1] [2] [3] [4] 下一页。
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5分
1、热身运动（1）慢跑400—500米
（2）关节活动操1—6节
2、专项准备活动（1）30米快速跑练习
（2）单脚跳练习
1、布置本课任务，提出热身练习的要求巡回知道学生练习
2、检查学生练习情况，针对学生存在的问题，及时进行指导
师 生互 动
18分
1、教师示范下的模仿练习
（1）原地做“腾空步”练习
《体育教案－挺身式跳远》出自：www.89xue.com网
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（2）上一步做腾空步练习
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