体育教案－健康在心理—心理健康与身体健康

课型：理论                         

课时：1

教学内容：健康在心理

教学任务：1、初步学习、理解健康的完整概念，掌握心理健康的基本内涵

          2、确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式

教学重点：心理健康的基本内涵

教学难点：理解心理健康和身体健康的关系

教学过程（www.89xue.com）：

导入：各位同学，人们对健康的理解往往是不同的，有人认为没有病就是健康，这种理解是不全面的，还有人认为没有疾病，身体强壮就是健康，这种理解稍微进了一步，但依然不够完整，今天我们就一起讨论一下健康的话题：

一、健康的概念：

世界卫生组织的健康概念：在身体上、精神上和社会交往中保持健全的状态

二、心理健康

l      健全的精神状态是指心理方面的良好状态

l      心理健康所共有的特点（包括的内容）

1、              自我控制的能力

2、              能正确对待外界的影响

3、              保持内心平衡的满足状态

       三、身体健康和心理健康的关系：

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