一． 课堂常规： （2分钟）
1．集合整队 2。师生问好
3．提出本课任务
4．检查服装，安排见习生
二．热身 （5分钟）
学生成一路纵队沿着篮球场地的边端线慢跑，并做运球转换。“一”为高运球，“二”为低运球，“三”为两手交换运球，“四”为侧向滑步运球。
三。球操及活动各关节 （3分钟）
（1）坐在地板上：
A 活动膝关节 B 活动髋关节
C 拉腿部韧带 D 拉体侧韧带
（2）起立：
A 稍稍放松 B 活动肩关节
C 活动颈关节 D 活动踝腕关节
要求：声音宏亮，
精神饱满，
注重仪表，
语言亲切。
组织：教师在场地中间用哨和手势指挥学生练习。
组织：（1）教师在队伍中间口令指挥。
（2）教师在中间领做。
（3）认真监督学生完成本练习，以防课上发生外伤。
一．集合队形：
���������
Tag:高中体育教案，高中体育教案模板，教案大全 - 体育教案 - 高中体育教案