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体育教案-跳远考核

[05-18 19:20:41]   来源:http://www.89xue.com  高中体育教案   阅读:90
摘要: 1、 学生认真听讲,知道素质练习的内容和要求。2、 学生在小组长的带领下进行练习30秒快跳绳 台阶跳×20次 举重物(沙袋)×10/15次 200快速跑 《体育教案-跳远考核(第4页)》出自:www.89xue.com网www.89xue.com 结束部上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] 下一页。
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1、  学生认真听讲,知道素质练习的内容和要求。

2、  学生在小组长的带领下进行练习

30秒快跳绳             台阶跳×20次      举重物(沙袋)×10/15次      200快速跑

 

 

 

 

 

 

 

 

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