蹬地、撑垫、屈臂缓冲
教学难点
低头、团身
点评（宋超美）
不错哦 ：（鱼跃前滚翻──张荣金）
这堂体育课是依据《人教社》编写的鱼跃前滚翻教材，课堂教学改变以往以教师为中心，体现以学生为主体的现代教学理念，培养学生创新意识和实践能力，使学生能在轻松、愉快、合作的气氛中学到知识，掌握技能，提高身体素质。这堂课主要以技能学习为主，它有以下几个特点：
1.课前教师为学生布置了观看鱼跃前滚翻完整动作，目的是让学生建立鱼跃前滚翻的动作概念，从中了解鱼跃前滚翻的动作要领，为接下学好鱼跃前滚翻动作打下基础。
2.这节课虽然在准备活动方面显得传统些，但在教师的激发下，全体同学都在有序的进行着慢跑、徒手操和针对主教材的辅助练习，使身体各关节、韧带得到充分的活动。
3.在掌握技能阶段，师生互动性强，教师选用多种教学手段，激发学生学练积极性。比如，采用以跳绳做标志练习远撑前滚翻，目的是能使练习者两脚蹬离后尽量远撑；接着，又采用越过一定高度的鱼跃前滚翻和鱼跃头顶球，目的是让学生能感受到完整动作的用力，促使鱼跃前滚翻技术动作的逐步形成。
4.在素质练习过程中，教师选用小步跑和连续跳障碍的练习，使学生能认识到这两项练习对提高跑的频率和弹跳力有一定的促进作用；最后通过“人浪”集体放松，使学生的疲劳身体得到放松。
但是本课主要有以下两点不足：
1.准备活动偏传统，由于是初三的学生，准备活动完全可以交给学生自行带操，教师只提要求，让学生自编自选活动内容，促使学生能积极参与。
2.教师在解决一些基础差的学生方面，没有采取比较有效的措施。
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