一、指导思想
本课根据人民教育出版社编写的水平四教材，紧紧围绕新课程理念，以学生的发展需要为中心。在教学中，坚持以“健康第一”为指导思想，注重激发学生的学习欲望，发挥主体能动性，培养创新精神，关注个体差异，为终身体育打下基础。
二、设计思路
新课程提出了五个领域，三个层次的课程目标体系，强调以目标的达成来统领教学内容和教学方法。本次课是投掷单元的第一次课，紧紧围绕着新的课程理念来设计、组织，以投掷为主要活动内容，根据本次课的目标和要求来选择和设计教学内容，从学校和学生的实际出发，以学生的发展需要为中心，选择了一些具有健身性和科学性，符合学生身心发展，对增强体能、增进健康有较强实效性的练习方法，对一些竞技运动项目进行改造，运动形式活泼，能激发学生学习兴趣，努力向五个领域目标靠近。
三、教学目标
1.技能目标：通过各种投掷练习，激发学生对投掷的兴趣，发展投掷能力，提高投掷技能。
2.知识目标：通过教师启发、引导，学生自我探索、体验、总结并掌握投掷的四个基本组成部分──握持、助跑、发力、维持平衡，为进一步学习投掷实心球打下基础。
3.情感目标：通过游戏练习，培养团队合作精神，体验运动乐趣，增强自尊和自信。
四、教学内容
羽毛球投掷
五、教学重点、难点
重点：启发引导学生总结出投掷的四个部分
难点：调动全身力量，使上下肢协调用力
六、教学特色
1.游戏比赛法：以往单纯采用以技术教学为主的组织教学，造成学生在体育课上枯燥的进行技术学习，本课是以若干个既可独立，又有联系的投掷类游戏及比赛练习将全课串联起来，为学生提供了较为宽松、愉悦并且有一定成就感的学习环境。
2.小群体学习：面对着我国学校体育教学的客观现状，一节体育课当中，教师组织教学要面对40—60人甚至更多学生，学生的主体地位得不到体现，抑制了学生的个性发展，为了改善这种不足，分成几个小群体内部合作学习，是本次课的主要组织形式。
3.启发式传授知识：本课一改以往教师一言堂的技术传授方式，而是先通过练习、尝试、学生体会等方式让学生有个感性认识，再通过教师的启发、引导，师生互动把要学习的技术要点总结出来是本次课的又一特色。
4.场地器材要求不高：只要有一块空地，找一些损耗的羽毛球和一块黑板就可以在不同条件的学校进行教学。
5.教师角色：教师主要是为学生的学习提供机会，培养他们的创造力、竞争力，有些练习内容教师只提要求，不教方法，让学生自主去组织练习，体现了学生的主体性。
七、课的说明和教学过程
课的说明：本次课是投掷单元教学计划的第一节课，是一节引导课，旨在提高学生的学习兴趣，给学生自由想象与练习的时间和空间，并总结出投掷羽毛球的完整练习过程，为接下来的学习打下基础。通过游戏等多种形式、多种渠道让学生尝试成功乐趣的机会，让学生积极思维、琢磨、练习、尝试、体会，逐步由不会到会，由不熟练到熟练，逐步形成和掌握正确的发力方法。