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刺梨的功效与作用与副作用

[10-16 19:04:52]   来源:http://www.89xue.com  健康养生   阅读:90
摘要:刺梨的功效与作用与副作用刺梨保健疗效作用刺梨果实营养丰富,誉为“营养库”。早在公元1640年,由田雯所撰的《黔书》中就有记载:“实如安石榴而较小,味甘而微酸,食之可以解闷,可消滞;渍汁煎之以蜜,可作膏,正不减于梨楂也”。公元1870年刘善述《本草便方二亭集》进一步论述:“刺梨甘酸涩止痢,根治牙痛崩带易,红花甘平泄痢止,叶疗疥金疮痢。由此可知,贵州人民把刺梨用作医疗的历史已久。本世纪40年代初营养学家进一步证实刺利的营养价值。80年代科学家们对刺梨进行了较全面系统的研究,进一步探明刺梨的药用价值。◆ 参与胆固醇代谢,帮助脂肪分解。◆ 促进铁质、钙质吸收。◆。
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刺梨的功效与作用与副作用

刺梨保健疗效作用刺梨果实营养丰富,誉为“营养库”。早在公元1640年,由田雯所撰的《黔书》中就有记载:“实如安石榴而较小,味甘而微酸,食之可以解闷,可消滞;渍汁煎之以蜜,可作膏,正不减于梨楂也”。公元1870年刘善述《本草便方二亭集》进一步论述:“刺梨甘酸涩止痢,根治牙痛崩带易,红花甘平泄痢止,叶疗疥金疮痢。由此可知,贵州人民把刺梨用作医疗的历史已久。本世纪40年代初营养学家进一步证实刺利的营养价值。80年代科学家们对刺梨进行了较全面系统的研究,进一步探明刺梨的药用价值。

  ◆ 参与胆固醇代谢,帮助脂肪分解。

  ◆ 促进铁质、钙质吸收。

  ◆ 祛痰止咳,利咽平喘

  ◆ 预防坏血病。

  ◆ 排铅功效明显。

  ◆ 增加免疫力,抵抗病毒,预防疾病,远离流感。

  ◆ 有助于巩固结缔组织、强健皮肤、骨骼、牙齿和肌肉。

  ◆ 具有淡化黑色素,促进黑色素的排出,改善色斑、暗沉,抗氧化,使肌肤白皙,细致。

  ◆ 促进胶原蛋白生成,增强肌肤真皮层的弹力与张力

刺梨的功效与作用

(一)增强机体对传染的抵抗力

  据研究,Vc可促进抗体的形成,发挥抗炎、抗过敏作用。目前临床将Vc作急慢性传染病和感染性休克的辅助药物、特别是长期发热的慢性传染病(如结核病)患者,需量比常人高一倍以上。每日服维生素C 1克可防感冒,服维生素C 6克,则对感冒有治疗效果。

(二)防癌抗癌 

 据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用,使亚硝酸失去致癌作用。食物中缺乏维生素C时,血清中存在的一种生理性透明质酸酶抑制剂(P.H.I)的含量下降,从而透明质酸酶释放,使细胞质解聚,引起组织破坏性病扩散,癌细胞增质。故维生素C是一种非常有价值的抑制多种细胞增殖性疾病(包括癌肿)的药物。肿癌病毒能使正常细胞内环一磷腺甙(CAMP)含量下降,使细胞发生恶性病变。维生素C通过抑制磷酸二脂酶而增高组织细胞中的CAMP,使肿癌细胞转为正常。

    据1995年贵州农学院吴立夫和北京医科大学宋圃菊等专家试验、发现刺梨汁能有效地阻断体内源性合成的致癌物质N-亚硝脯氨酸的形成,可防止肝癌、神经系统肿癌及肺、肾肿癌发生。

(三)治疗坏血病

  当维生素C缺乏时,胶原蛋白等细胞间质的合成即会发生障碍,细胞间质增大,对快速增长的胶原组织(如伤口愈合时)的影响更大,就会出创口愈合不良:骨骼、牙齿容易断脱落:毛细血管增大,引起皮下、粘膜、肌肉出血等坏血病。摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗,故维生素C称抗血酸。

(四)排铅作用 不错哦

大家都听说过,囫囵吞枣这个成语吧?简单的说,一个人听说吃梨对牙齿有好处,但是对脾胃不好,吃枣子对脾胃好,但是伤牙齿,所以这个人就吃梨的时候不吞下去,吃枣子的时候不用牙齿咬就吞下去。

其实吃梨的好处不仅仅只对牙齿有好处,而且还有有生津止渴、宽胸除烦、滋阴降火、泻热化痰、润肺止咳诸功效。

吃梨的作用
  梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

  梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰

  清热、解毒。

  梨籽:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

  《本草纲目》说它:“润肺凉心、消痰降火,解疮毒、酒毒。”《本草求原》说:“梨汁煮粥,治小儿疳热及风热昏燥。”《本蜡通玄》说它:“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴。”《唐本草》认为它“主热嗽,止渴。”

  阴虚火旺者常吃鲜梨很有益处,可磊磊提高健康水平。常人饭后吃1个梨,也大有裨益。

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