零食营养价值低的特点是三高：高糖、高油、高盐
果冻：蜡笔小新吸吸VC、喜之郎维C果冻爽香橙味、徐福记布甸果冻、旺旺蒟蒻葡萄果冻、亲亲果肉果冻黄桃、可康牌布丁果冻。
蛋糕类：达利园蛋黄派、福马蛋黄派、恰恰蛋黄味注心蛋糕、康师傅妙芙奶油蛋糕、好丽友蛋黄派、宾堡方派巧克力派、乐天蛋黄派、高乐高牛奶夹心巧克力蛋糕、曼可顿甜诺巧克力蛋糕。
乳饮品 ：养乐多活性乳酸菌乳饮料、小小光明DuDu奶(原味)、太子奶发酵型乳酸菌奶饮料、娃哈哈乳娃娃多营养酸奶、蒙牛妙妙儿童营养乳酸饮品、娃哈哈营养快线果汁酸奶饮品、伊利QQ星原味乳饮料、小洋人妙恋乳、蒙牛酸酸乳饮料(蓝莓)。
薯片：上好佳经典原味薯片、乐事原味薯片、品客原味薯片、好丽友薯愿原味、可比克烧烤味薯片、泡吧小脆(泡菜味)。
话梅：姚太太西梅、果园老农九制话梅、佳宝九制话梅、绿润美国西梅、天喔美国西梅、加州原野美国西梅、同享九制话梅、展翠九制话梅、香港甜心屋乌梅干、悠伴九制话梅。
坚果：万源通榛子、自然派鲜核桃仁、果园老农美国大杏仁、知味轩美国开心果、黄飞红麻辣花生、天赐佳食腰果、恰恰香瓜子、张二嘎怪味豆、尚珍芥末青豆、栗源甘栗仁。
火腿肠：加赠王中王、双汇王中王、旺润猪肉加餐肠、双汇玉米热狗肠、老碗玉米热狗肠、金锣火腿肠、荷美尔火腿切片、恒慧火腿切片、万威尔火腿切片。
糖果：雅客悠妙红豆味牛奶糖、大白兔奶糖、阿尔卑斯原味、怡口莲牛奶巧克力夹心太妃糖、旺仔牛奶糖、悠哈特浓牛奶糖、雅客维生素夹心糖(柠檬味)、金帝香浓牛奶巧克力、M&M’s花生牛奶巧克力豆、费列罗臻果威化巧克力、好时牛奶巧克力、德芙丝滑牛奶巧克力、中关村家乐福散装巧克力(徐福记)
不错哦
营养价值高的零食应该是：低油、低盐、低糖
可以从这些方面来搭配选择，为了自己的健康更多，就看您是如何选择的。
可经常吃的零食：
肉类、海产品、蛋类：比如水煮蛋、水煮虾等
谷类：无糖或低糖燕麦片、煮玉米、无糖或低糖全麦面包、全麦饼干等
豆及豆制品：豆浆、烤黄豆、烤黑豆等
蔬菜水果类：比如 香蕉、西红柿、黄瓜、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄等
奶及奶制品：比如 纯鲜牛奶、纯酸奶等
坚果类：花生米、核桃仁、大杏仁、松子、榛子等
薯类：蒸、煮的红薯、土豆等
饮料类：不添加糖的水果汁、蔬菜汁 比如不加糖的鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁、胡萝卜汁等
不错哦
很多办公室的白领都有吃零食的习惯。工作累了，吃些零食，放松一下；空闲的时候，吃些零食，享受一下。但是，在这里，百比佳 休闲食品也要提醒各位朋友，零食品种选择不正确，或者吃零食的时机不对，都会给身体带来不利的影响。现在百比佳休闲食品就为各位心水推荐几款即美味又健康的小零食：
一、海苔
海苔就是烤熟之后的紫菜，对于很多小资白领来说，这是一款必备的日常零食。薄薄脆脆的一片，没什么脂肪，也没什么热量，味道也超好，怎么吃也吃不腻。别看它个头小，营养可是大大的丰富，海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。
二、坚果
坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。坚果中对大脑神经细胞有益的维生素B1、B2、B6，维生素E及钙、磷、铁、锌等的含量也较高。因此，吃坚果对改善脑部营养很有益处，对于用脑过度的办公室白领来说是不可多得的保健佳品。
三、蔬果干
别看它们长得丑丑的，味道却是香香脆脆的。蔬菜干通过真空干燥处理，营养损失小。一般我们买的盒饭总是肉类多一些，脱水蔬菜就可以帮忙补充营养。不过呢，蔬菜还是新鲜的好啊。