体育教案－健美操

摘要：教师带领，跟随音乐节奏做动作要求：1、两拍一动，动作有节奏感 2、动作幅度逐渐加大要求：1、做静力练习时，尽量做够拍节 2、尽量保持好身体姿态要求：1、按照音乐，每四拍完成一次俯卧撑 2、女生在做跪撑动作时脚不可触地 第七节 第八节 教学重点：1、 基本掌握动作方法2、 加强节奏感、韵律感培养 三、柔韧及素质练习动作方法： 《体育教案－健美操(第9页)》出自：www.89xue.com网上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [。