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体育教案-健美操

[05-18 19:10:15]   来源:http://www.89xue.com  初中体育教案   阅读:90
摘要:www.89xue.com1、下肢柔韧练习 2、腰腹力量练习3、上肢力量练习 部分时间课 的 内 容练习分量组 织 教 法 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] 下一页。
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www.89xue.com 1、下肢柔韧练习

 

 

2、腰腹力量练习

3、上肢力量练习

 

 

 

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时间

课 的 内 容

练习

分量

组 织 教 法

 

 

 

 

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