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体育教案-重复跑 素质练习

[05-18 19:13:55]   来源:http://www.89xue.com  高中体育教案   阅读:90
摘要: 启发阶段队形队列练习(2分钟)1、观察同学们的反应;2、反应灵敏给予鼓励。1、注意力集中2.积极投入;3.反应灵敏。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△☆热身阶段慢跑和徒手操(5分钟) 1.陪同学们一起做慢跑运动;2.口令提示跑速节奏;3.调整队型,领做徒手操。 1.跑步时步伐整齐一致;2.做操时精神饱满,动作舒展。 ○○○○○○○○☆△△△△△△△△ 《体育教案-重复跑 素质练习》出自:www.89xue.com网www.89xue.com 教学程序上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页。
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启发阶段

队形队列练习(2分钟)

1、观察同学们的反应;

2、反应灵敏给予鼓励。

1、注意力集中

2.积极投入;

3.反应灵敏。

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

△△△△△△△△△△

△△△△△△△△△△

热身阶段

慢跑和徒手操(5分钟)

 

1.陪同学们一起做慢跑运动;

2.口令提示跑速节奏;

3.调整队型,领做徒手操。

 

1.跑步时步伐整齐一致;

2.做操时精神饱满,动作舒展。

 

○○○○○○○○

△△△△△△△△

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教学程序

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