4、 宣布本课任务。
5、 安排见习生活动。
二、 队列练习：
1、“反口令”原地转法
2、一列横队 二列横队
4、 一列横队 两路纵队
三、 准备活动：
1、“∞”字形走
2、徒手操：
（1） 肩部运动
（2） 扩胸运动
（3） 体侧运动
（4） 体转运动
《体育教案－原地侧向推实心球(第2页)》出自：www.89xue.com网
www.89xue.com （5） 全身运动
（6） 活动膝、踝、腕关节
（7） 活动指关节
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