体育教案－篮球运球

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  舞蹈练习队形：

 4．  学练法与步骤

1）  观察教师示范、理解动作要领

2）  听口令练习单人跳

3）  根据音乐节奏练习前后搭肩跳

5．  要求：

1）  前脚掌着地

2）  能跟上音乐节奏

2’

 

 

 

 

 

 

 

 

3’

2’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5~6

5~6

基本部分

一．原地双手胸前传接球

1．  熟悉球性

1）  双手弹拨球

2）  环绕颈部交接球

3）  环绕腹背交接球

4）  环绕单腿交接球

5）  环绕双腿交接球

6）  双手抛接球

7）  单手抛接球

教学重点：球感

教学难点：动作协调

 

 

 

 

 

 

2．原地双手胸前传接球练习

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2）  反弹传接球练习

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