2）简要讲解自创造型方法
1． 队形同上圆圈形
2． 学练法与步骤：
1） 在音乐伴奏下放松
2） 自创造型
3．要求：造型优美，富有表现力
2’30”
1’30”
2
1
场地器材
篮球场1片，篮球41只，
录音机1台，标志物若干
心率曲线图（略）
平均心率：130~135次/分
最高心率：170~180次/分
练习密度：30~35%
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体育教案－篮球运球
[05-18 19:18:20] 来源：http://www.89xue.com 高中体育教案 阅读：90次
摘要：2）简要讲解自创造型方法1． 队形同上圆圈形2． 学练法与步骤：1） 在音乐伴奏下放松2） 自创造型3．要求：造型优美，富有表现力 2’30” 1’30” 2 1场地器材篮球场1片，篮球41只，录音机1台，标志物若干心率曲线图（略）平均心率：130~135次/分最高心率：170~180次/分练习密度：30~35% 《体育教案－篮球运球(第3页)》出自：www.89xue.com网上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] 。
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