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体育教案-《体育与健康》

[05-18 19:20:11]   来源:http://www.89xue.com  高中体育教案   阅读:90
摘要: 《体育教案-《体育与健康》》出自:www.89xue.com网www.89xue.com>(1)按照同学们的兴趣与爱好分成几个小组,每个小组利用所学的有氧健身操的基本步伐,以及结合各组的特点,创编出不少于4 X 8拍的健身操小组合。(2)老师从动作的规范性和动作的幅度、力度等方面分别进行指导。有氧健身操的展示感受体育运动美的情趣,充分展示中学生的青春活力与自信。(1)各组先介绍本组的特点,运用了哪些基本的健身操步伐,然后进行创编操小组合的展示。(2)老师对各组的情况进行简单的小结与评价。5、老师展示一套有氧健身操小组合激发同学们的学习兴趣,鼓励同学们积极的参与健身操运动。(1)老师作为领操员要最大限度的调动同学。
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《体育教案-《体育与健康》》出自:www.89xue.com网
www.89xue.com >(1)按照同学们的兴趣与爱好分成几个小组,每个小组利用所学的有氧健身操的基本步伐,以及结合各组的特点,创编出不少于4 X 8拍的健身操小组合。

(2)老师从动作的规范性和动作的幅度、力度等方面分别进行指导。

有氧健身操的展示

感受体育运动美的情趣,充分展示中学生的青春活力与自信。

(1)各组先介绍本组的特点,运用了哪些基本的健身操步伐,然后进行创编操小组合的展示。

(2)老师对各组的情况进行简单的小结与评价。

5、老师展示一套有氧健身操小组合

激发同学们的学习兴趣,鼓励同学们积极的参与健身操运动。

(1)老师作为领操员要最大限度的调动同学们的积极性,邀请同学们尽可能的跟着老师一起做。

6、集体舞

调整呼吸,同时注意身体姿态的控制。建立和谐的人际关系。

(1)随着舒缓、优美的音乐起舞,一次完整的舞步后交换舞伴

(2)男女同学可自由组合搭配。

(3)在优美的舞蹈和音乐声中结束本课。


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