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体育教案-背越式跳高

[05-18 19:20:43]   来源:http://www.89xue.com  高中体育教案   阅读:90
摘要:2、侧踢腿 3、里和腿 4、外摆腿 5、小步跑 6、后蹬跑7、直腿跳 8、转髋练习9、侧摆跳10、协调性练习 〇〇〇〇〇〇〇〇 △ 要求: 列队整齐、集体完成 要求:1、两纵队进行练习2、动作准确、完成到位动作节奏正确、活动充分上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] 下一页。
体育教案-背越式跳高,标签:高中体育教案模板,http://www.89xue.com

2、侧踢腿                

3、里和腿                  

4、外摆腿                

5、小步跑                

6、后蹬跑

7、直腿跳                

8、转髋练习

9、侧摆跳

10、协调性练习

 

             

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

       〇〇〇〇〇〇〇〇    

              △

 

 

 

 

 

 


要求:

     列队整齐、集体完成

 

 

 

要求:

1、两纵队进行练习

2、动作准确、完成到位

动作节奏正确、活动充分

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