摘要： 4×8拍三背越式跳高的助跑起跳1、教师讲解助跑与起跳在背越式跳高中的作用。（1）、助跑的动作要领：重心由高到低偏向一侧。2、教师讲解起跳动作要领。要领：充分蹬伸，立腰，制动。3、组织学生分组 练习。1、注意听教师讲解记住动作重点，认真观察教师示范，建立动作表象。2、看教师提示、模仿教师练习。3、乐意接受教师指 导。 ★教师 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 队形错开、有利于观看教师示范。 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 。
体育教案－背越式跳高（二）——助跑和起跳相结合技术,标签：高中体育教案模板,http://www.89xue.com
4×8拍
三
背越式跳高的助跑起跳
1、教师讲解助跑与起跳在背越式跳高中的作用。
（1）、助跑的动作要领：重心由高到低偏向一侧。
2、教师讲解起跳动作要领。
要领：充分蹬伸，立腰，制动。
3、组织学生分组
练习。
1、注意听教师讲解
记住动作重点，认真观察教师示范，建立动作表象。
2、看教师提示、模仿教师练习。
3、乐意接受教师指
导。
★教师
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
队形错开、有利于观看教师示范。
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