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学练法与步骤：
1、 听老师讲解游戏的方法与要求。
2、 听后迅速做出反应，能积极参与练习。
3、 听老师讲评游戏完成的情况。
队形：同上
学练法与步骤：
1、 认真观察教师的动作。
2、 听教师口令指挥并积极模仿老师的动作。
3、 听音乐节奏，模仿老师的动作。
4、 跟着小组长练习。
《体育教案－有氧健身操(第4页)》出自：www.89xue.com网www.89xue.com 5、 分组进行汇报表演，认真欣赏。
6、 学生汇报表演。
要求：善于模仿，动作规范，具有一定的表现力。
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次
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