体育教案－遂溪县二中体育与健康课教案

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序

时间

达成目标

学习内容

教师指导

学生学习

参与技能

心理社会适应

负荷

一

八分钟

1、学生做好充分的准备活动

 

2、使学生初步掌握体位操的基本动作

 

3、通过练习提高学生的协调能力

 

1、使学生在运动时减少损伤

 

2、提高学生的模仿应变能力

 

3、培养学生的全身的协调性

小

 

 

中

▲    课堂常规

▲    准备活动

▲ 体位操

1）左侧右前

2）左前右上

3）左上右侧

4）还原成直立

5）左前右侧

6）左上右前

7）左侧右上

8）还原

1、师生问好

 

2、宣布本课所学内容及要求

 

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