体育教案－遂溪县二中体育与健康课教案

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1、调整呼吸，全身放松，消除运动疲劳。

2、心情愉悦

 

运动生理负荷曲线预测

脉搏（次/分）

练习密度：38%～42%

 

190

 

 

 

《体育教案－遂溪县二中体育与健康课教案(第3页)》出自：www.89xue.com网
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