快速跑教学设计

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徒手操一套   1、边讲解边示范 2、用肢体语言提示要点 跟随教师做徒手操，要求充分活动开身体各部分，以准备下面的活动。       实            践 快速跑： 1、培养正确的跑姿练习: 原地摆臂练习，要求自然协调。         教法： 1、启发、引导 2、用肢体语言提示要点 学法： 1、学习正确的摆臂姿势 （1）以肩为轴，屈臂前后摆动             调动学生学习积极性，培养正确的摆臂动作.    教学程序  教学内容  教师活动  学生活动     执 行 情况  教学目标                   实                                        践     2、快速起动与加速跑练习 （1）不同姿势听信号起跑 1、提出要求 2、巡视指导   2、直线加速跑练习 （1）看谁先到终点   激发学生练习兴趣，锻炼学生快速反应能力和加速跑的能力，体会跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力的技术动作           （2）呼号追人 1、启发、引导 2、用肢体语言提示要点 3、和学生共同总结正确技术动作 4、激发学生学习兴趣 （2）两人一组，各为1号、2号；呼2号，2号跑，1号追。反之。  

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