２’
小
准备部分
一．徒手操
四肢、腰腹等。
二．专门性准备活动：看谁跳得快
１．跨步跳
２．单足跳
1． 放舒缓的音乐
2． 教师监督全体学生，并适时点评
布置任务，提出方法要求
教法：竞赛法
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体育教案－三级跳远
[05-18 19:19:10] 来源：http://www.89xue.com 高中体育教案 阅读：90次
摘要： ２’ 小准备部分一．徒手操四肢、腰腹等。 二．专门性准备活动：看谁跳得快１．跨步跳２．单足跳1． 放舒缓的音乐2． 教师监督全体学生，并适时点评 布置任务，提出方法要求教法：竞赛法上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] 下一页。
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