3’
小
中上
基本部分
基本部分
一．了解完整的三级跳远技术
二．学习助跑与起跳相结合技术
三．第一、二、三跳相结合的技术练习
四．自选跃项目练习：三级跳远、跳远、跨跃栏架、跨步跳、单足跳、蛙跳、纵跳、不同角度的旋转跳起、各种跳跃游戏(斗鸡，跳绳等)等
讲解完整技术
教法：示范讲解、出示挂图
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体育教案－三级跳远
[05-18 19:19:10] 来源：http://www.89xue.com 高中体育教案 阅读：90次
摘要： 3’ 小 中上 基本部分 基本部分一．了解完整的三级跳远技术 二．学习助跑与起跳相结合技术 三．第一、二、三跳相结合的技术练习 四．自选跃项目练习：三级跳远、跳远、跨跃栏架、跨步跳、单足跳、蛙跳、纵跳、不同角度的旋转跳起、各种跳跃游戏(斗鸡，跳绳等)等讲解完整技术教法：示范讲解、出示挂图上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] 下一页。
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