分组练习
要求：动作协调、正确
组织：同准备部分三
分组练习，要求同上
1． 原地起跳腿着地起跳做单足跳――跨步跳――跳远练习
2． 4－6步助跑做三级跳跨过实心球练习
3． 6－8步助跑做三级跳远练习
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体育教案－三级跳远
[05-18 19:19:10] 来源：http://www.89xue.com 高中体育教案 阅读：90次
摘要：组织： 分组练习要求：动作协调、正确组织：同准备部分三 分组练习，要求同上1． 原地起跳腿着地起跳做单足跳――跨步跳――跳远练习2． 4－6步助跑做三级跳跨过实心球练习3． 6－8步助跑做三级跳远练习上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] 下一页。
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